Studený salát s chřestem, pomerančem a banány

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 40 minut
Počet porcí: 5

Suroviny

  • 500 g Chřest bílý
  • 200 g Banány
  • 1 kávová lžička Víno bílé
  • 1 kávová lžička Citronová šťáva
  • 2 ks Pomeranče
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Cukr krupice
  • 1 špetka Pepř bílý
  • 0.2 šálek Majonéza
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 124 kcal
  • Sacharidy 24 g
  • Tuky 3 g
  • Sodík 122 mg
  • Bílkoviny 3 g
  • Uhlovodany 24 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 491.2 mg
  • Vláknina 10266.7 mg
  • Vitamín A 10266.7 mg
  • Vitamín B6 0.3 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 51.9 mg
  • Vitamín E 1.3 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 2.3 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Uvařený chřest nakrájíme na kousky. Pomeranče a banány nakrájíme na kostky. Kostky chřestu, banánu a pomerančů zamícháme v míse s majonézou. Osolíme, opepříme. Dochutíme jemně cukrem, vínem a citrónovou šťávou a zamícháme. Podáváme vychlazené.

Komentáře k receptu