- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 702 kcal
- Sacharidy 145 g
- Tuky 15 g
- Sodík 231 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 138 g
- Cholesterol 52 mg
- Draslík 1411.5 mg
- Vláknina 2020 mg
- Vitamín A 2020 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 174 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 53.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Všechny suroviny promícháme v šejkru nebo v mixéru.
-
2
Nalijeme do vysoké sklenice a ozdobíme kouskem ananasu nebo jiného tropického ovoce.