- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 333 kcal
- Sacharidy 47 g
- Tuky 14 g
- Sodík 15 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 27 g
- Cholesterol 33 mg
- Draslík 287.7 mg
- Vláknina 10567.8 mg
- Vitamín A 10567.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.7 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 8.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vejce třeme s cukrem do pěny a přidáme citronovou kůru, mléko, mák a mouku s kypřicím práškem.
-
2
Pečeme ve vymaštěné a hrubou moukou vysypané formě. Vkládáme do nevyhřáté trouby, aby makovec zvolna kynul. Pečeme asi 30-40 minut.
-
3
Po vychladnutí můžeme makovec rozkrojit a potřít marmeládou.