- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 544 kcal
- Sacharidy 121 g
- Tuky 9 g
- Sodík 41 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 0.1 mg
- Draslík 238.1 mg
- Vláknina 4823.9 mg
- Vitamín A 4823.9 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.2 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve větší míse smícháme nasekané meruňky, nakrájené jablko, müsli, jablečnou šťávu a margarín.
-
2
Předehřejeme troubu na 190 °C a připravíme teflonovou formu na koláč. Do formy nandáme připravenou směs. Pečeme asi 40 minut do hnědé barvy.