Pěna z lučiny s kuřecím masem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 194 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 13 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 94.6 mg
- Vláknina 2442 mg
- Vitamín A 2442 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 27.5 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Lučinu šlehačem ušleháme do pěny, vmícháme jemně nakrájené kuřecí maso, které jsme zbavili kůže a vykostili. Přidáme na nudličky nakrájený pomeranč, pečlivě oloupaný, na závěr vmícháme drobně posekanou petrželovou nať.