Salát z oštěpku se slaninou
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 493 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 40 g
- Sodík 251 mg
- Bílkoviny 25 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 20.4 mg
- Draslík 136.3 mg
- Vláknina 1470 mg
- Vitamín A 1470 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 44.7 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Papriky zbavíme semen a nakrájíme na nudličky, hrášek necháme okapat, oštěpek nakrájíme na tenké plátky, slaninu nakrájíme a kostičky a necháme rozškvařit.
-
2
Vše promícháme v míse s octem a vyškvařenou slaninou i s tukem.