- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 202 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 7 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 6.9 mg
- Vláknina 500 mg
- Vitamín A 500 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V mixeru ušleháme chladné mléko, po částech přidáváme tvaroh a dia džem. Servírujeme posypané strouhanou dia čokoládou.