Sladké lupínky
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 165 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 10 g
- Sodík 16 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 61.1 mg
- Draslík 15.7 mg
- Vláknina 630 mg
- Vitamín A 630 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Změklé máslo utřeme s moučkovým cukrem do pěny, zašleháme vejce a přimícháme mouku.
-
2
Na plech vyložený pečicím papírem položíme vždy lžičku těsta a velmi tence rozetřeme na placičku o průměru asi 6cm.
-
3
Vložíme do trouby vyhřáté na 200°C a pečeme 5-8 minut dozlatova.
-
4
Plech vyjmeme a placičky ihned opatrně sejmeme plochým nožem a položíme přes váleček, aby se ještě teplé stočily.
-
5
Postup opakujeme do spotřebování těsta.