- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 71 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 0 g
- Sodík 21 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 65.6 mg
- Vláknina 1992 mg
- Vitamín A 1992 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve vodní lázni ušleháme bílky s cukrem, když hmota ztuhne přidáme kakao a vodu.
-
2
Na plech s pečícím papírem klademe lžičkou malé hromádky, sušíme v troubě při mírné teplotě.