Mátová limonáda
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 39 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 0 g
- Sodík 1551 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 17.3 mg
- Vláknina 117.1 mg
- Vitamín A 117.1 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.7 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vodu necháme přejít varem a zalijeme jí omytý svazek máty.
-
2
Necháme 10 minut vyluhovat, potom přecedíme přes síto do džbánu.
-
3
Přimícháme nastrouhaný anýz, krupicový i hroznový cukr, sůl a necháme vychladit. Poté limonádu dolijeme studenou minerální vodou a podáváme.