Banány s jogurtovým krémem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 25 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 100 g Cukr krupice
  • 30 g Solamyl
  • 200 ml Jogurt bílý
  • 300 ml Mléko polotučné
  • 2 ks Banány
  • 1 ks Vaječný bílek slepičí
  • 1 ks Vaječný žloutek slepičí
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 310 kcal
  • Sacharidy 60 g
  • Tuky 6 g
  • Sodík 47 mg
  • Bílkoviny 8 g
  • Uhlovodany 57 g
  • Cholesterol 107.2 mg
  • Draslík 468.2 mg
  • Vláknina 5200 mg
  • Vitamín A 5200 mg
  • Vitamín B6 0.4 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 9 mg
  • Vitamín E 0.3 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Do kastrolu nalijeme mléko, přidáme solamyl, žloutek, cukr a vše dobře rozmícháme. Za stálého míchání přivedeme k varu a povaříme asi 2 minuty.

  • 2

    Do vlažného pudinku zlehka vmícháme sníh ušlehaný z bílků a necháme vychladnout. Nakonec přimícháme jogurt a znovu dobře rozmícháme.

  • 3

    Oloupané banány nakrájíme na kolečka. Krém plníme do pohárů nebo do mističek a prokládáme kolečky banánů.

  • 4

    Dezert podáváme dobře vychlazený.

Komentáře k receptu