- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 236 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 15 g
- Sodík 30 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 66.2 mg
- Vláknina 7068.3 mg
- Vitamín A 7068.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z bílků ušleháme pevný sníh a pomalu do něj vsypeme cukr. V horké vodní lázni dále mícháme 8-10 minut.
-
2
Potom do hmoty vmícháme nastrouhaný kokos, skořici a citronovou šťávu.
-
3
Pomocí lžičky klademe na plech vyložený pečicím papírem hrudky o velikosti vlašského ořechu. Cukroví pečeme asi 15 minut v troubě vyhřáté na 150 stupňů Celsia.
-
4
Upečené makronky namáčíme do rozehřáté čokoládové polevy a necháme je oschnout na kuchyňské mřížce.