- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 319 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 23 g
- Sodík 221 mg
- Bílkoviny 23 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 135.7 mg
- Draslík 324.9 mg
- Vláknina 1955.8 mg
- Vitamín A 1955.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8 mg
- Vitamín E 2.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rybí maso nasekáme na kousky, smícháme s majonézou, kari kořením a ušlehanou smetanou.
-
2
Potom vmícháme dušenou rýži a oloupaná, na kostičky pokrájená rajčata. Vše dobře promícháme a podle chuti okořeníme.
-
3
Hotový salát ozdobíme plátky uvařených vajec.