- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 324 kcal
- Sacharidy 47 g
- Tuky 10 g
- Sodík 12 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 110.9 mg
- Draslík 71.7 mg
- Vláknina 2416.7 mg
- Vitamín A 2416.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.9 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Slijeme šťávu z ananasového kompotu a smícháme ji s rumem.
-
2
Připravíme si dortovou formu, kterou vyložíme alobalem.
-
3
Piškoty rozdělíme na tři hromádky. Utřeme žloutky s cukrem do pěny a pak vmícháme do krému polovinu dobře ušlehané šlehačky. Přidáme želatinu připravenou dle návodu na balíčku.
-
4
Na dno dortové formy dáme 1 vrstvu piškotů a pokapeme je rumovou šťávou. Na piškoty dáme polovinu krému a navrch položíme polovinu ananasu. Tento postup zopakujeme a poslední vrstvu nám tvoří piškoty.
-
5
Hotový dort uložíme na 2 hodiny do chladničky.
-
6
Před podáváním ozdobíme zbylou šlehačkou a kousky kiwi.