Nudle se zeleninou na asijský způsob
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 415 kcal
- Sacharidy 73 g
- Tuky 8 g
- Sodík 21 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 72 g
- Cholesterol 78.4 mg
- Draslík 286.1 mg
- Vláknina 7994 mg
- Vitamín A 7994 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tenké vaječné těstoviny uvaříme dle návodu na obalu.
-
2
Na pánvi rozehřejeme 1 lžíci sezamového oleje,na kterém osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli s houbami-asi dvě minuty.Do směsi přidáme scezené nudle,sójovou omáčku,cukr,sůl a vinný ocet.Vaříme jednu minutu za stálého míchání.Přidáme zbytek sezamového oleje,promícháme.
-
3
Podáváme ozdobené celerovými lístky.