Holandské řízky
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1158 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 100 g
- Sodík 212 mg
- Bílkoviny 36 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 205.9 mg
- Draslík 347.8 mg
- Vláknina 2069.5 mg
- Vitamín A 2069.5 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.5 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rozemeleme maso, přidáme mléko, nastrouhaný sýr, osolíme a promícháme. Necháme přes noc v lednici.
-
2
Poté tvoříme malé placičky, které v trojobalu obalujeme a smažíme dozlatova na oleji.