- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 346 kcal
- Sacharidy 43 g
- Tuky 17 g
- Sodík 79 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 39 g
- Cholesterol 96.8 mg
- Draslík 105.2 mg
- Vláknina 2887.4 mg
- Vitamín A 2887.4 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse ušleháme bílky se špetkou soli a 3 lžícemi vody. Během šlehání přisypeme oba cukry.
-
2
Nakonec vmícháme žloutky, hladkou mouku, Solamyl a prášek do pečiva.
-
3
Těsto rozprostřeme na plech vyložený pečicím papírem, který jsme ještě potřeli tukem. Pečeme ve středně vyhřáté troubě asi jen 8- 10 minut.
-
4
Upečenou roládu ihned přetáhneme navlhčenou utěrkou a srolujeme.
-
5
Po vychladnutí rozbalíme, naplníme nutellou a znovu zarolujeme, Krájíme na řezy.