- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 921 kcal
- Sacharidy 90 g
- Tuky 7 g
- Sodík 1922 mg
- Bílkoviny 117 g
- Uhlovodany 87 g
- Cholesterol 225 mg
- Draslík 999.8 mg
- Vláknina 5490 mg
- Vitamín A 5490 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.6 mg
- Vitamín E 4.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rýžové nudle uvaříme podle návodu.
-
2
Čínské zelí nakrouháme, mrkev nakrájíme na tenké plátky.
-
3
Krabí tyčinky necháme rozmrznout, posypeme je grilovacím kořením a osmažíme nasucho v pánvi. Pokud se budou připalovat podlijeme trošičkou vody. Opečené je vyjmeme a nakrájíme na kolečka.
-
4
Rýžové nudle zalijeme rybí omáčkou smíchanou se stejným množstvím vody (10 g), přidáme krabí tyčinky a zlehka promícháme.
-
5
Dáme na talíř spolu se zeleninou. Ihned podáváme.