- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 156 kcal
- Sacharidy 21 g
- Tuky 8 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 155.5 mg
- Vláknina 9789 mg
- Vitamín A 9789 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.7 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěnou mrkev a kyselejší jablka nahrubo nastrouháme a promícháme v míse.
-
2
Přimícháme hrst nasekaných vlašských ořechů.