Párečky se sójou a medem pro alergiky na laktózu, vejce a ořechy
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 32 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 1 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 15.5 mg
- Vláknina 669 mg
- Vitamín A 669 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Troubu si předehřejeme na 180 °C. Na pekáč naskládáme párky a rozložíme si je. Vložíme pekáč do trouby a párky opékáme asi 10 minut, než začnou hnědnout.
-
2
V misce si smícháme sójovou omáčku s medem. Vyjmeme párky z trouby a zalijeme je směsí medu a sójové omáčky. Vrátíme pekáč zpět do trouby a pečeme asi 20 minut, dokud nejsou párky tmavé a lesklé. Během pečení párky jednou nebo dvakrát obrátíme.
-
3
Do misky nasypeme sezamová semínka a před podáváním v nich párky obalíme.