- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 327 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 27 g
- Sodík 522 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 377.7 mg
- Draslík 107.3 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Dušenou šunku nakrájíme na malé kostičky, prohřejeme ji na tuku, zalijeme osolenými, rozmíchanými vejci a omeletu zapečeme.
-
2
Přeložíme ji napůl a ihned podáváme.