Thajský rýžový salát a avokádem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 50 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 100 g Mandle
  • 350 g Rýže dušená
  • 50 g Krevety sušené
  • 300 ml Voda pitná
  • 2 kávová lžička Krevetová pasta
  • 1 ks Avokádo
  • 1 ks Chilli paprička
  • 2 ks Citronová tráva
  • 0.5 ks Citronová tráva
  • 2 ks Limetka kafrová
  • 1 ks Hruška asijská nashi
  • 1 hrst Koriandr čerstvý
  • 1 polévková lžíce Cukr třtinový
  • 1 polévková lžíce Bazalka
  • 2 polévková lžíce Chilli omáčka
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 521 kcal
  • Sacharidy 72 g
  • Tuky 22 g
  • Sodík 269 mg
  • Bílkoviny 18 g
  • Uhlovodany 72 g
  • Cholesterol 79.8 mg
  • Draslík 1623.2 mg
  • Vláknina 14810.5 mg
  • Vitamín A 14810.5 mg
  • Vitamín B6 0.3 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 14.3 mg
  • Vitamín E 7.7 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 14.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Dresink: vlijeme do hrnce vodu, přidáme krevetovou pastu, cukr, natrhané limetkové listy a na plátky nakrájenou citronovou trávu. Zvolna zahříváme, mícháme, dokud se cukr nerozpustí. Přivedeme k varu, na mírném ohni povaříme přibližně 5 minut. Poté přes síto scedíme do misky a necháme vychladnout.

  • 2

    Dušenou rýži vsypeme do salátové mísy, přidáme rozkrájenou asijskou hrušku bez jádřinců, nadrobno nasekané sušené krevety, oloupané avokádo (nakrájené na kostky), na kostičky pokrájenou okurku, nasekanou citronovou trávu a chilli omáčku. Vše důkladně promícháme.

  • 3

    Poté přisypeme na tenké plátky pokrájenou chilli papričku bez semínek, nasekané pražené mandle a nadrobno rozkrájenou korinadrovnou nať. Opět promícháme, dozdobíme lístky bazalky a podáváme. Dresink servírujeme zvlášť.

Komentáře k receptu