Pečená kuřecí křidélka s čerstvým zázvorem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 681 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 47 g
- Sodík 185 mg
- Bílkoviny 48 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 192.5 mg
- Draslík 480.9 mg
- Vláknina 2315 mg
- Vitamín A 2315 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.1 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí křídla naskládáme do velkého pekáče. V misce smícháme prolisovaný česnek, sójovou omáčku, olej, cukr, strouhaný zázvor a sherry. Směsí přelijeme maso.
-
2
Pečeme v troubě předehřáté na 180 °C cca 25-30 minut dozlatova. Během pečení několikrát obrátíme.
-
3
Po vyjmutí z trouby rozložíme na mísu, posypeme opraženými sezamovými semínky a ihned podáváme.