- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 74 kcal
- Sacharidy 0 g
- Tuky 8 g
- Sodík 509 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 12 mg
- Draslík 0.1 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V širokém kastrolu přivedeme do varu osolenou vodu, vložíme do ní kukuřičné klasy a vaříme je zhruba 20 minut, až jsou měkké.
-
2
Měkké klasy vyjmeme z vody, na sítu necháme okapat a hned podáváme. Každý klas přelijeme rozpuštěným máslem.