Vaječná pomazánka se smetanou
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 298 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 15 g
- Sodík 747 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 316.9 mg
- Draslík 192.9 mg
- Vláknina 550.5 mg
- Vitamín A 550.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.4 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vejce uvaříme natvrdo, česnek prolisujeme, pažitku a libeček jemně nasekáme, nivu nastrouháme nahrubo.
-
2
Vařená vejce nakrájíme na kostičky, přidáme česnek, bylinky, sýr, sůl, pepř, majonézu, smetanu a lehce promícháme.