Česnečka se sýrem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 134 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 9 g
- Sodík 710 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 140.3 mg
- Draslík 78.1 mg
- Vláknina 333.8 mg
- Vitamín A 333.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.4 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do hrnce s vodou přidáme bujón a povaříme. Do vroucí polévky vlijeme rozkvedlaná vejce a přidáme oloupaný, prolisovaný česnek. Ochutíme solí, pepřem a nasekanou petrželkou.
-
2
Sýr nakrájíme na kostičky a rozdělíme do talířů. Přelijeme horkou polévkou a ihned podáváme.