- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 245 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 11 g
- Sodík 208 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 24.5 mg
- Draslík 877.7 mg
- Vláknina 10625 mg
- Vitamín A 10625 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 24.2 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 18.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Brambory oloupeme, nakrájíme na kostky, vložíme do hrnce, zalijeme vroucí vodou, osolíme a vaříme, až jsou brambory měkké. Poté je slijeme, rozšťoucháme s máslem a po částech zašleháváme horké mléko. Na závěr do kaše vmícháme jemně nakrájenou šunku.