- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 126 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 5 g
- Sodík 10 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 27.3 mg
- Draslík 60.2 mg
- Vláknina 222 mg
- Vitamín A 222 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.4 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme mouku, cukr, prášek do pečiva a borůvky. V jiné míse smícháme vejce, mléko a přepuštěné máslo. Z veškerých přísad nyní vypracujeme těsto. To rozdělíme do tukem vymazaných formiček muffinového plechu a pečeme v předehřáté troubě na 220 °C asi 20 minut.
-
2
Vyjmeme plech z trouby, počkáme asi 5 minut a poté muffiny vyklopíme. Servírujeme teplé.