- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 89 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 1 g
- Sodík 115 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 2 mg
- Draslík 57.8 mg
- Vláknina 3290 mg
- Vitamín A 3290 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Hrášek uvaříme v osolené vodě. Necháme okapat a přimícháme ho do rýže dušené na másle.
-
2
Pokrm podáváme se strouhaným parmezánem.