- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 145 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 2 g
- Sodík 17 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 14.5 mg
- Draslík 290 mg
- Vláknina 8183 mg
- Vitamín A 8183 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.5 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyjeme fíky, oloupeme je a nakrájíme na dílky. Naplníme jimi formu a pokapeme likérem Grand Marnier a citronovou šťávou.
-
2
Opereme meduňku, osušíme ji a nakrájíme na nudličky. Posypeme jí fíky a necháme 5 minut odležet.
-
3
Sušené hovězí maso nakrájíme na co nejtenčí plátky.
-
4
Plátky masa svineme do ruliček a naservírujeme na dezertní talířky.
-
5
Můžeme ozdobit listy salátu.
-
6
Přidáme fíky a podáváme s grissini.