Kuřecí prsa připravovaná v páře
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 148 kcal
- Sacharidy 0 g
- Tuky 3 g
- Sodík 262 mg
- Bílkoviny 27 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 80 mg
- Draslík 467.1 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0.9 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.5 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá kuřecí prsa propícháme vidličkou, polijeme vínem a mírně osolíme.
-
2
Maso vložíme do pařáku a v páře necháme asi 15 minut.