- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 677 kcal
- Sacharidy 39 g
- Tuky 216 g
- Sodík 721 mg
- Bílkoviny 30 g
- Uhlovodany 33 g
- Cholesterol 122.7 mg
- Draslík 275.4 mg
- Vláknina 10870 mg
- Vitamín A 10870 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.9 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mrkev, žampiony, cibuli a celer nastrouháme nebo nakrájíme na jemno. Smícháme s mletým masem, vejci, nastrouhaným sýrem a strouhankou. Přidáme koření a oregano.
-
2
Vše důkladně promícháme a uděláme šišku, kterou dáme do pekáčku s trochou oleje a pečeme v troubě 30 minut.
-
3
Podáváme s bramborovou kaší.