Losos Muratův
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 507 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 30 g
- Sodík 236 mg
- Bílkoviny 53 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 160 mg
- Draslík 1174.6 mg
- Vláknina 4246 mg
- Vitamín A 4246 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10.9 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 31.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Filety z lososa omyjeme, osolíme, obalíme v mouce a upečeme na másle.
-
2
Rybu vyjmeme, v másle z pečení opečeme na kolečka nakrájená rajčata. Zakapeme citronovou šťávou.
-
3
Nakonec přidáme očištěné, na plátky pokrájené houby a podusíme.
-
4
Připravenou omáčkou přelijeme porce lososa.