- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 568 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 33 g
- Sodík 665 mg
- Bílkoviny 51 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 170.8 mg
- Draslík 1307.2 mg
- Vláknina 4400 mg
- Vitamín A 4400 mg
- Vitamín B6 1.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 30.5 mg
- Vitamín E 2.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 36.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá kuřecí prsíčka osolíme a dusíme je na másle doměkka.
-
2
Do pekáčku dáme opečené plátky veky, poklademe je připravenými prsíčky a obložíme na másle dušenými špenátovými listy. Vše posypeme nastrouhaným parmezánem a dáme na chvíli zapéci do trouby.
-
3
Hotové porce na talířích přelijeme šťávou z prsíček.