Krůtí řízky obalované v mandlích
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 628 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 43 g
- Sodík 381 mg
- Bílkoviny 47 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 342.8 mg
- Draslík 506.1 mg
- Vláknina 875.1 mg
- Vitamín A 875.1 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 6.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté řízky z krůtích prsou osolíme a opepříme.
-
2
Obalíme je v mouce, rozšlehaných vejcích a směsi strouhanky s mandlemi.
-
3
Řízky smažíme v rozpáleném oleji dokřupava.