- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 963 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 75 g
- Sodík 594 mg
- Bílkoviny 63 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 366.8 mg
- Draslík 528.5 mg
- Vláknina 509.4 mg
- Vitamín A 509.4 mg
- Vitamín B6 1.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.1 mg
- Vitamín E 3.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěná, omytá a osušená kuřecí křídla osolíme. Obalíme je v hladké mouce, rozšlehaných vejcích a ve strouhance smíchané s nastrouhaným sýrem.
-
2
Pečeme na plechu s trochou oleje ve středně vyhřáté troubě asi 30 minut.
-
3
Vhodnou přílohou jsou různě upravené brambory.
Komentáře k receptu
- Aleisa
- 22.08.2015 18:14:27
Většinou dělávám řízky z kuřecích stehenních steaků, pro změnu jsem zase udělala křídla. Moc všem chutnaly, jelikož nejsou ničím kořeněné, tak vynikne čistá chuť masa. Křidélka jsou křupavá a jako přílohu jsem měla šťouchané brambory s bylinkami. Strouhanky byly 4 vrchovaté lžíce, přidávala jsem trochu mouky a použila jsem jedno velké domácí vejce, které jsem trochu naředila mlékem. Olejem jsem pocákala křídla shora, mám zkušenost, že jinak zůstává strouhanka místy suchá.
Odpovědět