Jahodový koktejl

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 200 g Jahody zahradní
  • 40 g Smetana 33% (šlehačka)
  • 60 g Cukr moučkový
  • 1 l Mléko polotučné
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 232 kcal
  • Sacharidy 31 g
  • Tuky 8 g
  • Sodík 1 mg
  • Bílkoviny 9 g
  • Uhlovodany 19 g
  • Cholesterol 36 mg
  • Draslík 76.8 mg
  • Vláknina 2000 mg
  • Vitamín A 2000 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 29.4 mg
  • Vitamín E 0.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.8 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    V misce rozmačkáme omyté čerstvé jahody s cukrem. Smícháme je se studeným mlékem.

  • 2

    Směs nalijeme do mixéru a 1-2 minuty šleháme do pěny. Přelijeme do pohárů a ozdobíme šlehačkou.

Komentáře k receptu