- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 632 kcal
- Sacharidy 77 g
- Tuky 30 g
- Sodík 101 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 74 g
- Cholesterol 122.7 mg
- Draslík 271.1 mg
- Vláknina 7455 mg
- Vitamín A 7455 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 4.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy prosejeme mouku s kypřícím práškem. Vmícháme sůl, rozšlehaná vejce, mléko a rostlinný olej. Nejlépe se pracuje v mixéru. Z těsta tvoříme sběračkou na pánvi na rozpáleném oleji silnější lívance, které smažíme po obou stranách.