- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 358 kcal
- Sacharidy 63 g
- Tuky 6 g
- Sodík 394 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 40.9 mg
- Draslík 134.8 mg
- Vláknina 6157.7 mg
- Vitamín A 6157.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Plech vyložíme pečicím papírem, troubu předehřejeme na 170 °C.
-
2
Do pekárny dáme suroviny v uvedeném pořadí a dáme vypracovat hladké těsto, které necháme kynout.
-
3
Vykynuté těsto rozdělíme na 18 dílků, tvarujeme rohlíky, které dáme na plech a necháme ještě kynout.
-
4
Poté potřeme rozšlehaným vejcem, sypeme seznamem a v předehřáté troubě pečeme zhruba 15 minut.