- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 366 kcal
- Sacharidy 60 g
- Tuky 12 g
- Sodík 23 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 37 g
- Cholesterol 55.9 mg
- Draslík 124.3 mg
- Vláknina 6099.3 mg
- Vitamín A 6099.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 15 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mouku smícháme s práškem do pečiva, přidáme zázvor, vločky, skořici a promícháme.
-
2
Přidáme máslo a cukr a propracujeme.
-
3
Nakonec přidáme vejce, med a 220 ml horké vody.
-
4
Pečeme 35 minut na 180 °C. Krájíme po vychladnutí.