- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 501 kcal
- Sacharidy 85 g
- Tuky 12 g
- Sodík 332 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 65.9 mg
- Vláknina 2543.3 mg
- Vitamín A 2543.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nalijeme vodu, olej a med, přidáme tmavou mouku, sůl a veškeré bylinky, nakonec vmícháme kvásek. Přendáme do nádoby domácí pekárny a nastavíme program na celozrnný chléb a necháme péct.