- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 492 kcal
- Sacharidy 83 g
- Tuky 12 g
- Sodík 328 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 40.8 mg
- Vláknina 5043.3 mg
- Vitamín A 5043.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nalijeme vodu, olej a med, přidáme sůl, tmavou a celozrnnou mouku, na kousky nakrájené houby a kvásek. Promícháme, přendáme do nádoby domácí pekárny a nastavíme program na celozrnný chléb a necháme péct.