- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 486 kcal
- Sacharidy 78 g
- Tuky 14 g
- Sodík 704 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 114 mg
- Vláknina 20492 mg
- Vitamín A 20492 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.1 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nalijeme vodu a olej, přidáme celozrnnou mouku, tapenádu, cukr, sůl a promícháme. Přendáme do nádoby domácí pekárny, přisypeme sušené droždí a nastavíme program na celozrnný chléb. Po zaznění signálu přidáme k těstu rozpůlené černé olivy a sušená rajčata a necháme péct.