- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 583 kcal
- Sacharidy 86 g
- Tuky 20 g
- Sodík 395 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 86 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 212.9 mg
- Vláknina 5796 mg
- Vitamín A 5796 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nasypeme mouku, polovinu sezamových semen, sůl, cukr, sušené droždí, zalijeme vodou a olejem, prohněteme. Přendáme do nádoby domácí pekárny, nastavíme program na základní chléb a necháme péct. Po zvukovém znamení posypeme chléb zbytkem sezamu, necháme dopéct.