- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 462 kcal
- Sacharidy 87 g
- Tuky 10 g
- Sodík 42 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 53 g
- Cholesterol 131.7 mg
- Draslík 82 mg
- Vláknina 3598 mg
- Vitamín A 3598 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.5 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 9.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jablka oloupeme, vykrojíme jim jádřince, nastrouháme je najemno a zakapeme citronovou šťávou.
-
2
Do mísy prosejeme mouku, přimícháme cukr, rozšlehaná vejce a jablka. Vymícháme hladké těsto, které vlijeme do chlebíčkové formy, vytřené máslem a vysypané moukou. V lehce předehřáté troubě pečeme zhruba 20 minut. Chlebíček necháme zchladnout, poté vyklopíme a posypeme moučkovým cukrem.