Meruňkový protlak mražený s cukrem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 274 kcal
- Sacharidy 69 g
- Tuky 1 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 69 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 432.7 mg
- Vláknina 6666.7 mg
- Vitamín A 6666.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16.7 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Meruňky omyjeme, odstraníme pecky a ve vodě rozvaříme doměkka. Poté propasírujeme přes síto. Do horkého protlaku přisypeme cukr, důkladně promícháme a necháme vychladnout.
-
2
Rozdělíme do mrazicích obalů a uzavřeme. Zamrazíme a v mrazáku uchováme.