Salát ovocný se zázvorem

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 225 g Jahody zahradní
  • 125 g Cukr krupice
  • 50 g Zázvor celý
  • 3 ks Mandarinky
  • 3 ks Nektarinka
  • 0.5 ks Meloun Cantaloupe
  • 4 polévková lžíce Citronová šťáva
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 219 kcal
  • Sacharidy 55 g
  • Tuky 1 g
  • Sodík 4 mg
  • Bílkoviny 2 g
  • Uhlovodany 55 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 409.8 mg
  • Vláknina 7784.3 mg
  • Vitamín A 7784.3 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 58.8 mg
  • Vitamín E 0.9 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Do hrnce dáme cukr, citronovou šťávu, zázvor a zahříváme, dokud se cukr nerozpustí. Přivedeme k varu a necháme povařit 2 minuty, poté přecedíme přes síto a zázvor vyhodíme.

  • 2

    Nakrájené nektarinky, jahody, mandarinky a meloun dáme do mističek a přelijeme je horkým sirupem. Promícháme a dáme na 120 minut do lednice.

  • 3

    Poté ihned podáváme.

Komentáře k receptu