- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 709 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 41 g
- Sodík 1173 mg
- Bílkoviny 42 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 82.5 mg
- Draslík 346.4 mg
- Vláknina 4095.5 mg
- Vitamín A 4095.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 23.1 mg
- Vitamín E 1.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 103.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Uvaříme doměkka na páře chřest. V hrnci ohřejeme mléko, přidáme tavený sýr, nakrájenou nivu a smetanu.
-
2
Vaříme, dokud se sýr nerozpustí a mícháme.
-
3
Poté přidáme nasekané bylinky, osolíme a opepříme.