- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 638 kcal
- Sacharidy 71 g
- Tuky 26 g
- Sodík 533 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 71 g
- Cholesterol 45 mg
- Draslík 310.3 mg
- Vláknina 1361.2 mg
- Vitamín A 1361.2 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na pánvi s těžkým dnem rozpálíme olej, přidáme ančovičky. Mícháme dokud se v oleji nerozpustí.
-
2
Bucatini uvaříme dle návodu na obalu. Mezitím si nasucho upražíme strouhanku - asi 5 minut.
-
3
Uvařené a scezené těstoviny dáme do vyhřáté mísy. Přidáme strouhanku, kapary, olivy a zbylý olej a dobře promícháme. Pokapeme omáčkou z ančoviček. Promícháme, opepříme a můžeme podávat.