Brynzová pomazánka
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 605 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 59 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 60 mg
- Draslík 70.3 mg
- Vláknina 1515 mg
- Vitamín A 1515 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 20.1 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 55.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vyšleháme máslo s brynzou.
-
2
Přidáme nasekanou cibulku, nakrájené papriky a zamícháme. Nesolíme, brynza je slaná.
-
3
Mažeme na pečivo.